性別這話題，總是圍繞很多爭議，不過爭議的地方在於這世界的人認不認同你，但本人私下偷偷告訴你，I don’t give a shit. 🤫
做你自己，只要不傷害他人為前提，你要怎麼想自己都是你自己的事情。
雖然「認同感」是大部分人很需要的人生意義，覺得被認同才能有動力，才會有目標前進，這點我非常同意！！！！
But,有一種認同叫做「自我認同」，若想要讓別人認同自己，怎麼會先錯過自己呢？要他人認同之前，首先自己要先穩住腳步。
性別表現、性別認同、還有那些我們搞不清楚的名詞
好的讓我們來看看幾個常見的性別名詞
性別表現（Gender Expression）：簡單說就是你在日常生活中展現的形象，無論是陰柔、粗曠還是中性，這些都是你自己選擇的，不需要被框住。
生理性別（Biological Sex）：一個人在生物學上屬於男性或女性，以基因性別和解剖性別來判定。由於當事人的生理性別是由醫療專業人員「指認」，又有一說更精確的說法為「指定性別」（assigned sex）。除了光譜兩端的男、女兩性，有些人一出生時可能同時有男女生殖器官，或是男女性徵都不明顯，即為雙性人（intersex）
出生指定性別（Sex Assigned at Birth）：這是你出生時，醫生根據你的性器官給你的性別標籤。這個標籤通常會跟著你一輩子，但它並不一定跟你的性別認同一致。
性別認同（Gender Identity）：這是你對自己性別的感覺和理解。你可能認同為男、女、非二元等，這是你內心深處的性別認同，跟外在的標籤完全不同。
性傾向（Sexual Orientation）：這是你對浪漫愛或性吸引力的對象的性別，無論是同性戀、異性戀、雙性戀、無性戀、泛性戀，這都是你對愛的感受方式。
跨性別 / 跨過性別的邊界
跨性別男性、跨性別女性和非二元性別者
跨性別男性（Transgender Man）：這些人出生時被指定為女性，但他們的性別認同是男性。為了讓自己看起來更像男性，有些跨性別男性會選擇穿著束胸、使用雄性激素，甚至進行手術來達到理想中的男性形象。
跨性別女性（Transgender Female）：這些人出生時被指定為男性，但他們認同自己是女性。他們可能會選擇女性化的打扮，使用雌性激素來促進乳房發育，甚至進行聲帶手術以改變嗓音。
非二元性別者（Non-Binary）：這類型的人覺得自己不完全是男性或女性，而是兩者之間的某個位置。比如，雙性別（Bigender）指的是感受到男女性別的混合，性別流動（Genderfluid）則是指性別在不同的時間點會變換。
變性人、偽娘：我們的標籤好多？
很多人把變性人、偽娘和跨性別混為一談，其實這些詞彙各有各的意味。
變性人（Transexual）：這些人經歷過性別重置手術，讓自己的身體和性別認同一致，他們的目標是讓自己真正成為心中的性別。不過，並不是所有的跨性別者都會進行這樣的手術，還是要看個人意願以及個人想達到的目標。
偽娘（男の娘）：這個詞源自日本，指的是喜歡打扮成女性的男性。偽娘通常喜歡穿著女性服裝，像是水手服、女僕裝等。雖然偽娘和跨性別女性有一些重疊，但他們之間還是有很大的不同，也有打扮成女性的男性，但本身有女朋友或是老婆，這與性傾向可以單獨分開來看。
OMG！我家人會怎麼想？
可能或多或少有些「激烈反應」的家長會破口大罵，什麼難聽的字眼都罵出來，甚至直接想切斷家庭關係，但家庭關係是說切就切的嗎？
你要這樣做，那你就乾脆離開這個家好了
你怎麼可以這樣，這是一種羞恥！害我們家很丟臉！
我對你好失望，你傷透了你爸媽的心，可以不要這樣嗎？
在這個時代，我們鼓勵人們做自己，但這個行為卻讓上一代的教育產生一個很嚴重的代溝。
說真的，我長大後才明白這件事，我一個1995年出生的人，居然想要求1940-1975年代的人跟我有一樣的想法？
甚至跟我同齡的人都不見得完全支持多元傾向、多元性別認同，就算台灣同志婚姻過了，仍然有好多路要走。
而面對這種失控的情況你可以做很多種選擇，例如：
1.明確的表達立場：喔對，你不可以因為心軟而被情緒勒索，很重要畫三顆星，如果你會被勒索，那接下來就什麼都不用談了。
2.保持理性：很難沒錯，對面很聒噪的對方心情很難不受影響，所以當你脫口要告訴家人時，要做好完全理性的準備，因為你不知道你會面臨什麼樣的狀況
若你本身情緒很容易隨之起舞，建議你先提升情緒管理的方式。任何方式都可以，像我會攜帶一個很軟的舒壓小物，拿來蹂躪的，對我的情緒很有幫助(?)
3.保持自我價值感：你難免會被PUA一番，或接收到一些貶低你的話語，譴責你的行為、不符合家人期待，讓他們失望等等。
回到文章開頭，自我認同的問題，如果你覺得心虛，那你也證明你自己做的行為是錯誤的，但這件事本身沒有對錯可言，如果是我選擇，我怎麼會選難走的路？就是因為沒辦法嘛！既然人生給了這項挑戰，做自己才是最開心舒服的，怎麼樣都要過這一關，你可能也要想，如果家人不認同，你就把自己隱藏起來，你要藏多久呢？你會更開心嗎？只因為你不想讓家人受傷所以寧願自己過著不舒服的生活嗎？
4.設定期望而且要持續記得：告訴家人，是因為想獲得他們的支持，或某種程度上……你認為家人需要知道，所以這件事並不是什麼丟臉的事情，我想應該沒有人告訴家人是為了獲得難堪的遭遇，相信心裡都有一絲期待是家人支持自己，而且依然還愛自己，且不需要遮遮掩掩的。
記得這個目標，不然就失去了坦白的一切意義。
蛤？不畏他人眼光，真的有那麼簡單嗎？
勇敢做自己，面對外界的挑戰，對於少數群體來說，並不僅僅是心理上的挑戰。社會的偏見和歧視常常使這個過程更加艱難，不單只有家人的支持與否。
無論是在公共場合還是社交圈中，勇敢地展現自我，都可能遭遇來自陌生人或社會的質疑和批評。
不過人在群體裡，只要有行為就會有人議論，沒錯，這件事不簡單，我也很崇拜不畏他人眼光總是做自己的人，需要勇氣、耐心和支持的過程，這個過程中充滿了各種心理和社會挑戰，需要個人不斷地尋找自我肯定，有時候會覺得很孤獨，但只要那是你想要的，就放手去做！
小杰：「有時候，你會被問到一些很白癡的問題，或者被排擠。這些都會影響你的情緒和自信。」
小杰：「反正也不是第一次被罵死娘炮了，現在我都會跟這種人開玩笑，自嘲心裡還會比較好受哈哈哈。」
結語
在這段關於性別認同的旅程中，我們可能會遇到各種挑戰，有時候甚至像是一場笑話大賽，家人反應超級激烈、外界的眼光像在看一部驚悚片。
記住，當你勇敢做自己的時候，世界會跟著改變。可能會遇到很多“白癡問題”，也會有些人不理解，但這些都是你自我探索的一部分。像小杰說的，開心點，自嘲一下，也許就會發現，原來過程中的笑聲比困難更多。
所以，不管外界怎麼看，繼續前行，繼續做自己！每一步都是值得的，畢竟，這條路上的每一個腳印，都是你成為真實自己的證明。
如果找不到人聊，歡迎找到我，我可以先當你第一個傾聽者！😊
